Medicijngebruik met maaltijden aan huis
Veel medicijnen hebben bijwerkingen, die de kans op bijvoorbeeld een val of duizeligheid vergroten. De bijwerkingen staan vermeld in de bijsluiter. Op deze pagina leest …
Informatie
Veiligheid in de keuken voor senioren
Bij het ouder worden gaat uw gezondheid geleidelijk achteruit. Daardoor kunnen situaties in huis gevaarlijk worden, terwijl ze dat eerder niet waren. Bijvoorbeeld het moeten …
Genoeg water drinken voor een optimale gezonde vochthuishouding
Water en vocht: Ons lichaam bestaat uit 70% water. Voor een goede vochtbalans moet een mens minstens anderhalve liter water per dag drinken. Indien je …
Minder vetten en vetzuren eten
In een gezonde voeding moet men de inname van vetten beperken, vooral indien je wilt vermageren, of indien je je cholesterol moet minderen! Vetten worden …
Informatie over het proteïne dieet
Het proteïne dieet is een van de diëten, die op een doeltreffende wijze ervoor kan zorgen dat je op een gelijkmatige manier snel gewicht kunt …
Informatie over het crash dieet
Een crash dieet is bij uitstek het dieet, dat toegepast kan worden om in een mum van tijd een aantal overtollige kilo’s kwijt te raken. …
Duizeligheid en evenwichtsproblemen beperken door gezonde maaltijden aan huis
Duizeligheid en evenwichtsproblemen kunnen valongevallen en angst veroorzaken. Het is daarom belangrijk om hier iets aan te doen. Op deze pagina staat weergegeven wat duizeligheid …
Blinden en slechtzienden en maaltijdservice
Een verminderd gezichtsvermogen of gehoor kan het risico op bijvoorbeeld een val of gezondheidsprobleem vergroten. In veel gevallen kan hier iets aan gedaan worden. Daarnaast …